Salut Migoo, bienvenue !
Comme un certains nombre de membres du forum on a pas de photo ou assez d’infos pour savoir qui sont les membres…si on se connait ou pas…
Je trouve que c’est dommage…
On a tous eu des douleurs à l’épaule à cause du tir au propulseur.
Ce n’est pas une fatalité :
Si je peux donner quelques conseils :
Bien s’échauffer
Avoir un matériel adapté en poids de propulseur et de sagaie…
Avoir un geste assez ample et détendu
S’entraîner avec modération :faire des séances assez courtes et régulièrement
Faire des étirements en début et en fin de séance
Redbow
